We dizanibû: 60% jinan pîvana xelet li xwe dikin? 100% dikare wê biguhezîne. At Always, parastin û aramiya we pêşîniya me ye. Em dizanin ku xwedan pêlek menstrual a ku bi rengek rast tevdigere parastina serdema ku hûn hewce ne ji we re peyda dike. Dema ku hûn hilberên xweya paqijiya jinê hildibijêrin ramana 'yek pîvan ji her kesî re çêdibe' bi tevahî kar nake. Her kes mezinahiyek bêhempa ye û herikînek menstrual a bêhempa heye. Lihevhatinek li gorî şekl û herikîna we, parastin û rehetiya çêtirîn pêşkêşî we dike.

Di nav pir jinan de têgihîştinek xelet e ku hemî pêlavên mê yek in û ew hemî diherikin! Mixabin, dema ku pir jin lekeyê dikişînin ew bi gelemperî xwe sûcdar dikin û ne pêça xweya tenduristiyê, tampon an kasa heyamê. Rastî ev e ku pir jin nizanin ku dema dîtina pêlava rast demsalên serbixwe hene. We dizanibû ku pêlav di dirêjahiya cûda û pêşgirên paşîn de ne ku bi hewcedariyên weyên taybetî yên parastinê re ne? Pêvek dirêjtir a rojê (an jî karanîna pêvekek şevê ya taybetî hatî çêkirin) dikare pêş û paşiya vegirtinê zêde bike û lekeyan kêm bike.

Berhemên me têne çêkirin ku li gorî şêwaz û mezinahiyên cûda yên laş bicîh bibin û ji bo her celeb herikînên heyamê (ji herikînek sivik berbi herikînek pir giran) parastinê peyda bikin. Ku hûn lêvegerek tenduristiyê ya bi bask an bê bask tercîh dikin, pêlên qalind (Her dem Maxi pads) an pêlên tenik (Always Infinity, Always Radiant, and Always Ultra Thin), an parastina rojê an şevekê, çend vebijarkên pêlav hene ku hûn dikarin hilbijêrin ji bo şikil û herikîna te.